„Ich bin der Überzeugung, dass die persönlichen, einschneidenden Momente & Erfahrungen, die ich während schwieriger Lebensphasen erlebte & der Heilungsprozess, den ich seitdem selbstständig durchmachte, es mich ermöglichen auch etwas zurück zu geben, indem ich anderen Menschen auch dabei helfen kann (…) & den Raum für Wachstum zu schaffen.“
Wer ist Annabelle?
Ich bin seit 2019 ausgebildete Yogalehrererin – innerlich schon seit dem Kindesalter vielen spirituellen Lebensthemen verbunden & der Kreativität verschrieben. Meine ausgeprägte künstlerische Ader ist sozusagen die sprudelnde Quelle meiner Inspirationen für meinen Yogaunterricht. Yoga ist meine Kunstform, die Matte dient als weiße Leinwand, Unterrichten mein Kunstwerk.
Ich komme aus dem schönen Süden Österreichs, aus Kärnten wo ich Status Quo auch wohnhaft bin & unterrichte. Zwischen 2015 – 2021 lebte ich in der Bundeshauptstadt Wien, da mich meine Schauspiel – & zeitgenössische Tanzausbildung ursprünglich dorthin gezogen hat. Es gab aber dort für mich selbstverständlich noch einiges mehr zu entdecken …
Die intensive Leidenschaft mich zu bewegen, zu tanzen inspirierte mich im Laufe der Jahre einige Bewegungsformen auszuprobieren & kennenzulernen. Meinen persönlichen Yogaweg habe ich bereits 2014 mit Chakra Yoga begonnen – seitdem kam ich schon in den Genuss unterschiedlichster Yogastile und -techniken. Spätestens während meiner 200h Yogaausbildung 2018/19 bei ONE YOGA Wien habe ich gespürt, dass es mir wirklich viel bedeutet meine Begeisterung & Freude an Bewegung & Spiritualität, meinen individuellen Zugang zu Yoga mit anderen Menschen zu teilen, sowie Erfahrungen & Blickwinkel austauschen zu können.
„Was mich am meisten an Yoga fasziniert, ist die unendliche Vielschichtigkeit der Praxis, die unterschiedlichen Ebenen zu erkunden & dadurch immer tiefer zu sich selbst zu kommen. Zum Kern vorzudringen. Es ist weit mehr als Bewegungsabfolgen zu üben … in meinen Augen ist es ein kostbarer Prozess, sich mit Neugier & Gefühl auf die Suche nach innerer Balance zu begeben.“
Seit 2021 habe ich einige Möglichkeiten genutzt meine Yogareise zu vertiefen & weiterzuentwickeln, indem ich einige bereichernde Weiterbildungen für Yin Yoga & Yoga Nidra Meditation online mit Kate Kuss | Soul & Steady Yoga Parlour abgeschlossen habe. Es gibt immer Neues zu erkunden & den Erfahrungsschatz zu erweitern.
„In meinem Yogaunterricht versuche ich empathisch & verständnisvoll auf meine SchülerInnen & ihre Situationen einzugehen, ihnen das Werkzeug für die Yogapraxis mitzugeben. Unterrichten bereitet mir Freude. Wissen & Erfahrungen auszutauschen fühlt sich ganz natürlich für mich an, wie etwas, dass ich wirklich beitragen kann – unterrichten & Hilfestellungen zu ermöglichen um die Lebensqualität & Wohlfühlen von Yogapraktizierenden zu verbessern.“
Neben Yoga beschäftige ich mich mit dem literarischen Schreiben & Malen, widme mich hobbymäßig unterschiedlichen Fitness- & Balletttrainings, sowie dem Erlernen von Sprachen. Aufgrund meiner persönlichen Erfahrung mit den Themen der mentalen Gesundheit, u.a. Essstörungen, Ängste, etc., ist es mir darüber hinaus auch ein großes Anliegen psychosoziale Themen auf sozialen Netzwerken offen anzusprechen, um für mehr Bewusstsein & Toleranz beizutragen – für ein respektvolles & verständnisvolles Miteinander in der Gesellschaft.
Interesse am gemeinsamen Praktizieren geweckt?
belleanna.yoga 